Kurkuma met piperine verlaagt cholesterol en triglyceriden

Kurkuma is al meer dan vijftien jaar een razend populair binnen de gezondheidswereld. De felgele wortel geldt als een van de meest besproken superfoods en wordt geroemd om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Toch bleef het wetenschappelijke bewijs voor sommige claims wat achter bij het enthousiasme. Daar lijkt nu verandering in te komen. Een recente analyse van … Lees verder >

13 simpele manieren om je triglyceriden te verlagen

Triglyceriden zijn een vetsoort in je bloed. Nadat je hebt gegeten zet je lichaam de calorieën die je niet nodig hebt om in triglyceriden en worden opgeslagen in vetcellen om deze later als energie te gebruiken. Hoewel je triglyceriden nodig hebt om je lichaam te voorzien van energie kan een teveel in je bloed het … Lees verder >