7 nadelen van het ketodieet om rekening mee te houden
Afvallen met keto klinkt aantrekkelijk, maar de beperkte koolhydraatinname kan ook je bloedsuiker, nieren en voedingsstoffen beïnvloeden.
koolhydraatarm dieet
10 fabels over koolhydraatarme diëten
Koolhydraatarm eten is niet automatisch ketogeen of gezonder, want de rol van fruit, vezels en calorieën is genuanceerder dan vaak wordt beweerd.
13 simpele manieren om je triglyceriden te verlagen
Een gewichtsverlies van 5 procent kan je triglyceriden al verlagen, terwijl ook de keuze tussen frisdrank en water verschil maakt.
