Hoe lang moet thee precies trekken?

De kunst van het zetten van een perfect kopje thee is iets wat mensen al eeuwenlang onder de knie proberen te krijgen. Een van de meest cruciale aspecten van dit proces is de trektijd, het aantal minuten dat je de theebladeren in het hete water laat weken. Maar hoelang moet je precies wachten voordat je … Lees verder >

Hoe zet je een traditionele kop maté: een stap-voor-stap gids

Yerba mate is een traditionele Zuid-Amerikaanse drank en is door de jaren heen populairder geworden vanwege zijn verkwikkende effect en gezondheidsvoordelen. Het vindt zijn oorsprong bij de inheemse Guaraní-bevolking in Paraguay, Argentinië, Uruguay, Brazilië en Bolivia. Het drinken van yerba mate heeft een rijke culturele betekenis en staat symbool voor gastvrijheid, vriendschap en gemeenschapsgevoel. Het wordt vaak … Lees verder >

8 gezondheidsvoordelen van yerba mate (onderbouwd door de wetenschap)

Yerba mate is een traditionele Zuid-Amerikaanse drank die wereldwijd aan populariteit wint. Men zegt dat het de kracht van koffie heeft, de gezondheidsvoordelen van thee, en het plezier van chocolade. Hieronder bespreken we de top 8 gezondheidsvoordelen van yerba mate. Wat is Yerba Mate? Yerba mate is een kruidenthee die wordt gemaakt van de bladeren … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.