Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) vermindert atherosclerose
Nieuw Noors onderzoek geeft aanwijzingen dat intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) gunstige effecten kan hebben op de atheromateuze plaques in de slagaders. Dit zijn plaques van cholesterol en anderen stoffen die zich op de binnenzijde van de slagaders ophopen en het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Onderzoekers van het St. Olavs University Hospital in … Lees verder >