Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) vermindert atherosclerose

Nieuw Noors onderzoek geeft aanwijzingen dat intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) gunstige effecten kan hebben op de atheromateuze plaques in de slagaders. Dit zijn plaques van cholesterol en anderen stoffen die zich op de binnenzijde van de slagaders ophopen en het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Onderzoekers van het St. Olavs University Hospital in … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.