Wekelijks twee uur in de natuur doorbrengen is de sleutel naar gezondheid
Volgens een nieuwe grootschalige studie is het belangrijk om minstens twee uur per week in de natuur door te brengen, om je gezondheid en gevoel van welbevinden te bevorderen. Onderzoekers van de Universiteit van Exeter ontdekten dat mensen die minstens 120 minuten per week in de natuur doorbrachten, een significant betere gezondheid en psychisch welbevinden … Lees verder >