Voeding & gezondheid
Een sole van Keltisch zeezout kun je in een handomdraai zelf thuis maken! Keltisch zeezout bevat 84 mineralen. Benodigdheden: Een lege (jam)pot + deksel Zakje Keltisch zeezout Karaf met water Werkwijze: Vul een lege (jam)pot voor 1/3 met Keltisch zeezout en 2/3 met water en schud daarna goed met de deksel op het potje. Je … Lees verder >
Iedereen heeft wel eens van het mineraal magnesium gehoord. Het staat vooral bekend als een anti-stress mineraal. Waarom is dat en heb jij ook een magnesium tekort? Waarschijnlijk wel want de meerderheid van de westerse mensen heeft hier een tekort aan. Magnesium is één van de mineralen die we het meest tekort komen. Dit omdat … Lees verder >
Vitamine B12 wordt ook wel cobalamine genoemd. Wij mensen kunnen samen met de dieren en planten zelf geen vitamine B12 aanmaken. Wij zijn hiervoor afhankelijk van micro-organismen die dit wel kunnen produceren. Dieren dragen vaak micro-organismen met zich mee die de B12 voor hun produceren en eten daarom soms ook hun eigen uitwerpselen. Wij mensen … Lees verder >