Gezond oud door regelmatig te dansen

Volgens een Engelse studie die eerder dit jaar is verschenen, kun je maar beter je dansschoenen regelmatig aantrekken. Volgens de onderzoekers is dansen een krachtige manier om zowel je fysieke als mentale gezondheid een boost te geven. Dat komt doordat dansen er niet alleen voor zorgt dat je fysiek en sociaal actief wordt, maar je … Lees verder >