Minder social media zorgt voor minder eenzaamheid, angst en depressie
Uit recent onderzoek blijkt dat het verminderen van het gebruik van sociale media tot maximaal 30 minuten per dag kan leiden tot aanzienlijk minder eenzaamheid, angst, depressie en FOMO (Fear of Missing Out). Deelnemers die hun socialemediagebruik beperkten, hadden een optimistische kijk op het leven en zagen hun toekomst rooskleuriger in. De onderzoekers waarschuwden echter … Lees verder >