Link tussen blauw licht van smartphones of tablets en vroege puberteit

Tijdens een conferentie over pediatrische endocrinologie vorige maand in Den Haag, onthulde een studie dat blauw licht, afkomstig van toestellen zoals smartphones en tablets, een onvoorzien neveneffect zou kunnen hebben: het bevorderen van een vroegtijdige puberteit bij mannelijke ratten. Wetenschappers deelden ratten in groepen in en stelden ze bloot aan verschillende hoeveelheden blauw licht. Onderzoekers … Lees verder >

Minder social media zorgt voor minder eenzaamheid, angst en depressie

Uit recent onderzoek blijkt dat het verminderen van het gebruik van sociale media tot maximaal 30 minuten per dag kan leiden tot aanzienlijk minder eenzaamheid, angst, depressie en FOMO (Fear of Missing Out). Deelnemers die hun socialemediagebruik beperkten, hadden een optimistische kijk op het leven en zagen hun toekomst rooskleuriger in. De onderzoekers waarschuwden echter … Lees verder >

Deze smartphones hebben de minste en meeste straling (2021 update)

Elke mobiele telefoon zendt ongemerkt straling uit op verschillende frequenties. De sterkte van deze straling is echter door Europa aan banden gelegd en moet wettelijk onder de 2 Watt per kilogram lichaamsgewicht blijven. Alle telefoons die in ons land worden verkocht zitten onder dit limiet, maar er zijn toch grote verschillen… De sterkte van de … Lees verder >

10 tips voor minder gebruik van smartphone & beeldscherm

Er spelen steeds minder kinderen op straat. Sommigen vinden dat misschien lekker rustig, maar het is beslist geen goed teken. De Nederlandse kinderen zijn volgens onderzoekers dan ook kampioen in het stilzitten. Hoe komt het dat ze zo weinig bewegen? Wat kunnen we eraan doen? In deze nieuwsbrief duiken we erin! Veel kinderen vertoeven in de digitale … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.