Elke mobiele telefoon zendt ongemerkt straling uit op verschillende frequenties. De sterkte van deze straling is echter door Europa aan banden gelegd en moet wettelijk onder de 2 Watt per kilogram lichaamsgewicht blijven. Alle telefoons die in ons land worden verkocht zitten onder dit limiet, maar er zijn toch grote verschillen…
De sterkte van de straling die mobiele telefoons uitzenden drukken we meestal uit in een zogenaamde SAR-waarde. SAR staat voor Specific Absorption Rate. Het is een eenheid die uitdrukt hoeveel straling er in het lichaamsweefsel wordt geabsorbeerd, waardoor warmte opgewekt kan worden. Meestal drukken we dit uit in Watt per kg, oftewel W/kg. Hoewel de wet een maximum van 2 W/kg voorschrijft, adviseert het Duitse instituut van Der Blaue Engel een SAR Waarde van onder de 0,6 W/kg.
Doorgaans worden er twee SAR-waardes opgegeven: eentje is de gemeten belasting bij gebruik op het hoofd en de ander op het lichaam. Bij telefoons geven fabrikanten vaak meerdere waardes op, zowel voor Europa als Amerika. Deze waardes kunnen onderling sterk verschillen. Laat je dus niet geruststellen bij getallen die gelden voor Amerika, voor Europese frequenties kan het precies andersom zijn!
Top 18 minste straling van moderne smartphones
Gesorteerd op de SAR-waarde opgegeven door de fabrikant in W/kg
- Samsung Galaxy Note8 (SM-N950F) (0,17)
- Samsung Galaxy Note10+ (SM-N975F) (0,19)
- Samsung Galaxy Note10+ 5G (SM-N976B) (0,19)
- Samsung Galaxy Note10 (SM-N970F) (0,21)
- Samsung Galaxy A80 (SM-A805F) Dual SIM (0,22)
- Samsung Galaxy A8 (SM-A530F) (0,24)
- Samsung Galaxy S20 4G 0,279)
- LG G7 ThinQ (LM-G710EM) (0,24)
- Samsung Galaxy M20 (2019) /SM-M205FN/DS) Dual SIM (0,25)
- Samsung Galaxy S10 5G (SM-G977B) (0,26)
- Samsung Galaxy S8+ (SM-G955F) (0,26)
- Motorola Razr 5G (0,27)
- Sony Mobile Xperia 5 II (0,278)
- Acer Liquid Z6E (0,3)
- Xiaomi Xiaomi Mi A3 (Model M1906F9SH) (0,3)
- Huawei Y7 2019 Dual SIM (DUB-LX1) (0,3)
- Asus ZenFone 4 Max (ZC554KL) (0,3)
Staat jouw telefoon er niet tussen? Klik dan hier voor de volledige lijst.
Top 18 meeste straling van moderne smartphones
Gesorteerd op de SAR-waarde opgegeven door de fabrikant in W/kg
- Motorola Edge (1,79)
- Xiaomi Mi A1 (1,75)
- Alcatel Alcatel 1SE (5030F) (1,59)
- Alcatel Alcatel IDOL 5 (6058D) (1,59)
- Asus ZenFone 6 (ZS630KL) (1,57)
- Xiaomi Mi Mix 3 5G (Model M1810E5GG) (1,56)
- OnePlus OnePlus 6T (1,55)
- Alcatel Alcatel 3L (2020) (5029D) (1,53)
- HTC HTC U12 life (1,48)
- Google Pixel 3 XL (1,39)
- Xiaomi Mi 9 (Model M1902F1G) (1,39)
- Google Pixel 4a (1,37)
- Sony Mobile Xperia XZ1 Compact (G8441) (1,36)
- HTC Desire 12+ (1,34)
- Apple iPhone 8 (Model A1905) (1,32)
- OnePlus 7 (1,17)
- Samsung Galaxy A42 5G (1,154)
- Samsung Galaxy S20+ 5G (1,086)
Staat jouw telefoon er niet tussen? Klik dan hier voor de volledige lijst.
Top 18 populairste toestellen van dit moment
Gesorteerd op de SAR-waarde opgegeven door de fabrikant in W/kg
- Motorola Edge (1,79)
- Google Pixel 4a (1,37)
- Apple iPhone 11 Pro (Model A2215) (0,99)
- Apple iPhone 12 Pro (0,99)
- Motorola Moto G 5G Plus (0,99)
- Apple iPhone 12 Mini (0,98)
- Apple iPhone 12 Pro Max (0,98)
- Apple iPhone SE 2nd Gen (0,98)
- OnePlus OnePlus 8 Pro (0,95)
- Motorola Moto G8 Power (0,91)
- OnePlus Nord (0,9)
- Samsung Galaxy A41 (0,59)
- POCO X3 NFC (0,558)
- Samsung Galaxy A71 (0,512)
- Samsung Galaxy M21 (0,492)
- Samsung Galaxy S10 (SM-G973F) (0,48)
- Samsung Galaxy S21 (0,46)
- Samsung Galaxy S20 5G (SM-G981B) (0,382)
Staat jouw telefoon er niet tussen? Klik dan hier voor de volledige lijst.
Op dit moment zijn de Samsung Galaxy Note8 en de Samsung Galaxy Note10+ smartphones die het minste stralen met slechts 0,17 W/kg en 0,19 W/kg. De Motorola Edge zit aan de andere kant van het spectrum op 1,79 W/kg en kun je maar beter vermijden. De populaire iPhones van Apple blijken tot de middenmoot te behoren. De SAR-waardes van Samsung-telefoons liggen (enkele uitzonderingen daargelaten) meestal erg laag.
Tips voor gezonder gsm-gebruik:
- Houd telefoongesprekken kort.
- Zoek informatie op via een bekabelde thuiscomputer.
- Leg de telefoon zoveel mogelijk bij je vandaan, zeker in de auto.
- Communiceer via korte berichtjes i.p.v. lange telefoongesprekken.
- Bel met een oortje in, of gebruik een headset.
- Zet de telefoon in vliegtuigmodus wanneer het toestel ongebruikt is.
- Zet mobiele data via 3G, 4G of 5G op smartphones uit. Je blijft dan wel telefonisch bereikbaar.
- Maak gebruik van een stralingsblokkerende etui:
Als je denkt dat je met een lage SAR-waarde helemaal veilig zit, heb je het helaas mis. Als het bereik slecht is, zal de telefoon alsnog op het maximale vermogen gaan zenden in een poging het signaal te handhaven. Hierbij kan de sterkte van de straling toch nog behoorlijk toenemen. Telefoons met een lage SAR-waarde kunnen we daarom het beste vergelijken met light-sigaretten. Misschien gezonder dan normale sigaretten, maar gezond is het allerminst.
