Ochtendkoffie zorgt voor betere stemming
Een studie koppelt je eerste koffie aan meer vrolijkheid, vooral in de ochtend, maar de rol van lichte ontwenningsklachten blijft onduidelijk.
stemming
Kiwi’s kunnen mentale gezondheid snel verbeteren
Een studie zag bij mensen met weinig vitamine C al na vier dagen een betere stemming en meer energie na twee kiwi’s, met een opvallend tijdsverschil.
