web
statistics

De voedingswaarde van zonnebloempitten

Voedingswaardetabel van zonnebloempitten per 100 gram: Per 100 g / ml Zonnebloempitten ADH* kcal 629 31,45% Kj 2634 31,36% Water (g) 4 0,20% Eiwit (g) 20,7 36,96% Koolhydraten (g) 10,5 4,04% Suiker (g) – Vet (g) 53 75,71% Verzadigd (g) 5,5 E.O.V. (g) 12,5 M.O.V. (g) 34 Omega 6 (g) 35,3 Omega 3 (g) 0,079 … Lees verder >