web
statistics

De voedingswaarde van mayonaise

Voedingswaardetabel van mayonaise per 100 gram: Per 100 g Mayonaise ADH* kcal 664 33,20% Kj 2732 32,52% Water (g) 21,8 1,09% Eiwit (g) 1,1 1,96% Koolhydraten (g) 3,6 1,38% Suiker (g) 3,4 Vet (g) 71,6 102,29% Verzadigd (g) 8,5 E.O.V. (g) 28,7 M.O.V. (g) 30,3 Omega 6 (g) 26,1 Omega 3 (g) 4,15 Cholesterol (mg) … Lees verder >

Zijn eieren gezond of ongezond?

Recent kopten de kranten dat elke dag een ei je kans op hart- en vaatziekten verlaagt. Is dat echt zo? En wat is er dan zo gezond aan eieren? In dit artikel duiken we erin! Eieren zeer voedzaam, ze bevatten schaarse nutriënten zoals vitamine B12, vitamine D en jodium. Er zit ook bijzonder veel choline in, … Lees verder >