3 x gezond en lekker: zelfgemaakte groentespreads!
Met deze drie recepten geef je restjes en seizoensgroenten een smaakvolle bestemming, met spreads die je deels kunt invriezen.
Rode bietenhummus
De voedingswaarde van bieten
Bieten bevatten nitraat en betanine, waarbij de ene stof wordt onderzocht vanwege bloeddruk en de andere soms je urine rood kleurt.
