Dry January dit jaar populairder dan ooit
Een maand zonder alcohol hing in onderzoek samen met bijna een derde minder drinken daarna, terwijl slaap en stofwisseling ook veranderden.
Dry January
7 praktische tips voor het stoppen met alcohol drinken
Deze 7 tips maken stoppen met alcohol haalbaarder: pak gewoontes, verleiding en de onderliggende reden aan voor meer grip.
