De voedingswaarde van oliebollen
…zelf gaat maken. Je kunt bijvoorbeeld een gezondere variant uitproberen, bijvoorbeeld glutenvrij of gebakken in kokosolie. Wist je dat? In 1886 het woord ‘oliebol’ in de Dikke van Dale werd…
Zoekresultaten voor: kokosolie?affiliates=73
Top 8 ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen
…oliën, zoals zonnebloem-, soja- en pindaolie, de deur uit doen. Kies liever voor lijnzaadolie, hennepzaadolie, roomboter, palmolie, kokosolie en olijfolie. Wat voeding betreft zouden goede vetten in wilde vette vis…
11 voedingsmiddelen om te vermijden tijdens het afvallen
De voeding die je eet kan van grote invloed zijn op je gewicht. Sommige voedingsmiddelen, zoals volle yoghurt, kokosolie en eieren, bevorderen gewichtsverlies (1, 2, 3). Andere voedingssoorten, met name…
54 tips om succesvol af te vallen
…margarine – kies voor gezond vet vol vitamines en mineralen als roomboter, ghee of kokosolie. Kook je voedsel in plaats van bakken. Kauw extra lang op je voedsel – helpt…
Chufa’s: voedzame oerknol met vele mogelijkheden (+ gratis receptenboek)
…eten als tussendoortje. Ze smaken lekker zoet en verzadigen door de grote hoeveelheid vezels. Deze knolletjes kun je ook even bakken met kokosolie, Keltisch zeezout en kerrie voor een warme…
Het lekkende darm dieet: wat kun je eten en wat beter niet
…passievrucht en papaja. Zaden en pitten: Chiazaad, lijnzaad, zonnebloem- en pompoenpitten etc. Glutenvrije granen: Boekweit, amarant, rijst (bruin en wit), sorghum, teff en glutenvrije haver. Gezonde vetten: Avocado, avocado-olie, kokosolie…
8 voedingsmiddelen die zelfs de deskundigen niet willen eten
…popcorn op de ouderwetse manier – in een koekenpan. Voor de smaak kun je echte boter toevoegen of gedroogde kruiden zoals dille of groentevlokken. Maak het biologische en gebruik kokosolie….
25 eenvoudige tips om je dieet gezonder te maken
…die voldoende slapen (69, 70). Een slaaptekort heeft ook een negatieve invloed op de concentratie, de productiviteit, de sportprestaties, het glucosemetabolisme en de immuunfunctie (71, 72, 73, 74, 75). Bovendien…
Dieet- en voedingsadvies bij een histamine intolerantie
…doperwten, honing en half-harde kazen zoals Emmentaler. Laag in histamine: boekweit, mais, aardappel, rijst, courgette, vers vlees, kip, kokosolie, olijfolie, koffie, groene thee, boter en kwark (= verse kaas). Zoals…
Cholesterol is gezond en van levensbelang
…water Vermijd bewerkte producten Eet rijkelijk olijfolie (alleen koud) Bak in reuzel, kokosolie of ghee Zorg voor ontspanning, stress is een grote ziekmaker Vermijd margarine en kunstmatige bakproducten Zorg voor…