web statistics

jetlag

Waarom regelmatig vliegen slecht is voor je gezondheid

door

Nu de coronamaatregelen zijn losgelaten, besluiten veel mensen om weer met het vliegtuig op vakantie te gaan. Je hebt vast al via de media meegekregen dat de rijen bij Schiphol op dit moment extreem lang zijn. Sommige mensen missen hierdoor hun vlucht en hebben duizenden euro’s schade. Er is sprake van voordringen en agressie. Veel … Lees verder >

Bijwerkingen van melatonine: wat zijn de risico’s?

door

Melatonine is een hormoon en tevens een supplement dat veel wordt gebruikt als slaapmiddel. Hoewel het als zeer veilig bekend staat, geeft de groeiende populariteit van melatonine wel reden tot enige zorg. De zorgen spitsen zich vooral toe op het gebrek aan onderzoek naar de langetermijneffecten van melatonine en de veelomvattende effecten die het heeft … Lees verder >