Zijn sardientjes uit blik gezond of ongezond?
De omega 3 in sardientjes uit blik blijft opvallend goed behouden, maar blik, vangstgebied en portiegrootte bepalen hoe vaak je ze wilt eten.
kwik
Alles over selenium en je gezondheid
Eén paranoot kan al genoeg selenium leveren, maar de hoeveelheid verschilt sterk, waardoor de grens tussen nuttig en te veel klein is.
