Voeding & gezondheid
Geluk is een keuze wordt wel gezegd. Helaas maken we onze levens zo ingewikkeld dat we niet meer in staat zijn geluk te herkennen als het voor onze neus staat. Dus hoe beginnen we met een schone lei? Hieronder tien dingen die je zult moeten opgeven om plaats te maken voor geluk. 1. Maak je … Lees verder >
De huid is ons grootste orgaan. In totaal heeft onze huid een oppervlakte van ruim 2 vierkante meter. Ik heb zelf een gevoelige huid en ik kan aan mijn huid zien wat ik de vorige dag heb gegeten. Veel mensen weten niet dat er een link is tussen wat je eet en de kwaliteit van … Lees verder >
Volgens de reclame neemt je weerstand toe door het nemen van probiotica. Dat klopt volgens dit onderzoek, maar of dat ook geldt voor de suikerdrankjes die ze daarbij naar voren schuiven valt te betwijfelen. Ze hebben ook drankjes zonder suiker hoor, maar dan zit het weer vol met aspartaam. Meer en meer blijf ik weg … Lees verder >