Bladgroenten eten helpt darmkanker voorkomen
Meer foliumzuur uit bladgroenten hing samen met 7% minder darmkanker, terwijl genen het effect van supplementen mogelijk veranderen.
bladgroente
Eén portie bladgroente per dag kan cardiovasculaire ziekte verminderen
Een kop bladgroente per dag hing samen met een lager risico op hart- en vaatziekten, terwijl meer eten geen extra verband liet zien.
De 10 beste voedingsmiddelen voor meer stikstofoxide
Bieten zijn niet de enige voedingsmiddelen die je stikstofoxideniveau kunnen beïnvloeden: ook arginine, citrulline en flavanolen spelen een rol.
