Alles wat je moet weten over resveratrol
Resveratrol krijgt aandacht voor hart en corona, maar de sterkste claims steunen nog niet op bewezen effecten bij mensen.
rode wijn
Hoofdpijn verminderen zonder medicijnen
Hoofdpijntriggers verschillen per persoon: voeding is slechts één puzzelstuk naast slaap, stress en prikkels zoals licht en geuren.
De 10 beste voedingsmiddelen voor meer stikstofoxide
Bieten zijn niet de enige voedingsmiddelen die je stikstofoxideniveau kunnen beïnvloeden: ook arginine, citrulline en flavanolen spelen een rol.
Rode wijn versus witte wijn: welke is gezonder?
Rode wijn bevat meer plantenstoffen, maar wat dat voor je gezondheid betekent blijft onzeker en alcohol brengt ook risico’s mee.
