Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van hoofdkaas (zure zult) per 100 gram: Per 100 g Hoofdkaas ADH* kcal 264 13,20% Kj 1093 13,01% Water (g) 60,1 3,01% Eiwit (g) 12,5 22,32% Koolhydraten (g) 1,7 0,65% Suiker (g) Vet (g) 23 32,86% Verzadigd (g) 8,3 E.O.V. (g) 10,4 M.O.V. (g) 3 Omega 6 (g) 2,5 Omega 3 (g) 0,3 Cholesterol … Lees verder >
Voedingswaardetabel van spareribs per 100 gram: Per 100 g Bereid ADH* kcal 249 12,45% Kj 1039 12,37% Water (g) 54,8 2,74% Eiwit (g) 29,5 52,68% Koolhydraten (g) 0,1 0,04% Suiker (g) 0,1 Vet (g) 14,5 20,71% Verzadigd (g) 5 E.O.V. (g) 5,9 M.O.V. (g) 2,4 Omega 6 (g) 2,2 Omega 3 (g) 0,2 Cholesterol (mg) … Lees verder >
Voedingswaardetabel van gehaktbal per 100 gram: Per 100 g Rund ADH* Half-om-half ADH* kcal 308 15,40% 270 13,50% Kj 1285 15,30% 1127 13,42% Water (g) 46,1 2,31% 56,8 2,84% Eiwit (g) 27 48,21% 20,5 36,61% Koolhydraten (g) 5,2 2,00% 8 3,08% Suiker (g) 0,4 0 Vet (g) 19,8 28,29% 17,4 24,86% Verzadigd (g) 5,7 6,9 … Lees verder >
Taurine is een aminozuurachtige stof. Het kan in het lichaam worden gevormd uit twee andere aminozuren: methionine en cysteïne. Vitamine B6 is als cofactor belangrijk voor de omzetting. Taurine is van belang voor het goed functioneren van zenuwweefsel en de spieren en speelt met name een belangrijke rol bij de hartspier. Volwassenen kunnen de stof … Lees verder >
Voedingswaardetabel van varkensvlees per 100 gram: Per 100 g / ml Varkensvlees ADH* kcal 180 9,00% Kj 753 8,96% Water (g) 62,1 3,11% Eiwit (g) 28,72 51,29% Koolhydraten (g) 0 0,00% Suiker (g) 0 Vet (g) 10,48 14,97% Verzadigd (g) 3,22 E.O.V. (g) 4,806 M.O.V. (g) 1,432 Omega 6 (g) 0 Omega 3 (g) 0 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van salami per 100 gram: Per 100 g / ml Salami ADH* kcal 375 18.75% Kj 1554 18.50% Water (g) 46.5 2.33% Eiwit (g) 19.5 34.82% Koolhydraten (g) 0.1 0.04% Suiker (g) – Vet (g) 33 47.14% Verzadigd (g) 13.3 E.O.V. (g) 15.4 M.O.V. (g) 2.8 Omega 6 (g) 3.2 Omega 3 (g) 0.4 … Lees verder >
Voedingswaardetabel van rood vlees per 100 gram: Per 100 g / ml Rood vlees ADH* kcal 132 6,60% Kj 552 6,57% Water (g) 72,95 3,65% Eiwit (g) 22,51 40,20% Koolhydraten (g) Suiker (g) Vet (g) 3,95 5,64% Verzadigd (g) 1,61 E.O.V. (g) 1,91 M.O.V. (g) 0,27 Omega 6 (g) 0,21 Omega 3 (g) 0,01 Cholesterol … Lees verder >
Voedingswaardetabel van ham per 100 gram: Per 100 g / ml Ham ADH* kcal 201 10.05% Kj 845 10.06% Water (g) 64 3.20% Eiwit (g) 21.5 38.39% Koolhydraten (g) 1 0.38% Suiker (g) 1 Vet (g) 12.5 17.86% Verzadigd (g) 4.4 E.O.V. (g) 5.8 M.O.V. (g) 0.8 Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – … Lees verder >
Voedingswaardetabel van bacon per 100 gram: Per 100 g / ml Bacon ADH* kcal 373 18,65% Kj 1564 18,62% Water (g) 47 2,35% Eiwit (g) 18 32,14% Koolhydraten (g) – Suiker (g) – Vet (g) 34 48,57% Verzadigd (g) 13,7 E.O.V. (g) 13,5 M.O.V. (g) 5 Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol … Lees verder >
Co-enzym Q (coQ10) is een bioactieve, lichaamseigen stof. Er is geen aanbevolen hoeveelheid opgesteld. Het enzym is betrokken bij de energieproductie in elke cel en werkt als antioxidant. Het heeft daarbij een gunstig effect op het verouderingsproces. Het beperkt de DNA-schade en vrije radicalen in het lichaam. Dit werkt o.a. positief tegen rimpelvorming, maar ook … Lees verder >