Voeding & gezondheid
Voedingswaardetabel van paprika per 100 gram: Per 100 g / ml Paprika ADH* kcal 26 1,30% Kj 109 1,30% Water (g) 91,5 4,58% Eiwit (g) 1 1,79% Koolhydraten (g) 4,5 1,73% Suiker (g) 3,5 Vet (g) – Verzadigd (g) – E.O.V. (g) – M.O.V. (g) – Omega 6 (g) – Omega 3 (g) – Cholesterol … Lees verder >
Voedingswaardetabel van kiwi per 100 gram: Per 100 g / ml Kiwi ADH* kcal 48 2,40% Kj 205 2,44% Water (g) 86,8 4,34% Eiwit (g) 1 1,79% Koolhydraten (g) 10,3 3,96% Suiker (g) 7,5 Vet (g) 0,8 1,14% Verzadigd (g) 0,2 E.O.V. (g) – M.O.V. (g) 0,4 Omega 6 (g) 0,4 Omega 3 (g) 0,1 … Lees verder >
Hoewel kiwi’s het imago hebben dat ze uit Nieuw-Zeeland komen, ligt de werkelijke oorsprong in China. Daar noemde men deze vrucht in de oudheid Yang Tao. Oorspronkelijk had de kiwi groen vruchtvlees, maar sinds enkele jaren is er ook een kiwi op de markt met geel vruchtvlees. Wat is er zo gezond aan deze vrucht? … Lees verder >
Er wordt vaak gezegd dat het drinken van citroenwater bij het opstaan heel goed is om de lever te reinigen en ook je spijsverteringsstelsel op gang te helpen. Dit is helemaal waar, maar wist je dat citroensap nog veel meer voor je kan doen? Citroenen zijn namelijk rijk aan citroenzuur, kalium, calcium, fosfor en magnesium. … Lees verder >
Vitamine C is zo ongeveer wel de meest bekende vitamine op aarde, maar waar zit het in en wat doet het voor je? We zetten de feiten op een rijtje. Vitamine C wordt ook wel ascorbinezuur genoemd. Scorbutus is Latijn voor scheurbuik, dus A-scorbutus staat voor geen-scheurbuik. Scheurbuik is een aandoening die zeelui vroeger nog … Lees verder >
Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen