9 klachten en symptomen van coeliakie
Coeliakie herken je niet alleen aan darmklachten: ook vermoeidheid, gewichtsverlies of een jeukende uitslag kunnen aanwijzingen zijn.
Coeliakie herken je niet alleen aan darmklachten: ook vermoeidheid, gewichtsverlies of een jeukende uitslag kunnen aanwijzingen zijn.
Bij veel mensen met coeliakie ontbraken ijzer, zink of vitamines zonder buikpijn of diarree, zo blijkt uit onderzoek onder 309 patiënten.
Bij coeliakie kan zelfs een spoortje gluten darmbeschadiging in stand houden: deze lijsten en tips helpen je verborgen gluten te vermijden.
Tarwe levert opvallend veel vezels, magnesium en fosfor, maar de gezondheidswaarde hangt sterk af van de bewerking en je tolerantie.
Glutenvrij eten hoeft niet arm aan voedingsstoffen te zijn: deze granen leveren verrassend veel vezels, eiwitten en antioxidanten.
Een groot Nederlands broodonderzoek moet duidelijkheid geven bij PDS, maar eerdere bevindingen en mogelijke belangen zetten de opzet onder druk.