Voedingstips tegen jicht: wat te eten en wat te vermijden
Bij jicht draait het niet alleen om purines: alcohol en fructose kunnen aanvallen aanjagen, terwijl andere keuzes mogelijk juist helpen.
jicht
Wat kersen voor je gezondheid kunnen betekenen
Onderzoek brengt kersen in verband met minder spierpijn en betere slaap, terwijl hun polyfenolen mogelijk nog meer voor je gezondheid betekenen.
7 gunstige gezondheidseffecten van vitamine C
Vitamine C kan de ijzeropname verbeteren en hangt samen met een lagere bloeddruk, terwijl niet elke populaire claim standhoudt.
