Minder schermtijd maakt kinderen socialer en emotioneel gezonder

Onderzoekers van verschillende Deense instellingen en één uit het Verenigd Koninkrijk hebben een interessante studie uitgevoerd naar de impact van beperkte schermtijd op de geestelijke gezondheid van kinderen. De studie had als doel te onderzoeken of het terugdringen van het gebruik van elektronische apparaten zoals smartphones, laptops en computers tot slechts drie uur per week … Lees verder >

Ongeboren kinderen niet dol op boerenkool

Door middel van een 4D-echo zeggen onderzoekers te hebben vastgesteld dat baby’s in de buik van hun moeder vaak dol zijn op worteltjes, maar niet op boerenkool. Ze konden duidelijk zien dat het eten van worteltjes een lach op het gezicht van ongeboren kindjes toverde, maar dat boerenkool zorgde voor een verdrietig gezicht. Het onderzoek werd uitgevoerd … Lees verder >

Ontbijt overslaan niet verstandig voor kinderen

In een Australisch onderzoek met ruim 60.000 studenten van de lagere en middelbare school kwam naar voren dat het overslaan van het ontbijt ongunstig is voor de emotionele betrokkenheid en cognitieve prestaties op school. Hoe ouder kinderen worden, hoe vaker kinderen hun ontbijt overslaan. Jonge kinderen worden meestal van een ontbijt voorzien door hun ouders, … Lees verder >

Foodwatch: Lets groentesnoepjes meest misleidende product 2021

Het is algemeen bekend dat kinderen geen liefhebbers zijn van groente en fruit. Volgens het CBS eet minder dan de helft van de kinderen voldoende groente en fruit. Om kinderen te helpen meer groente te eten hebben Nicolette van Dam en het bedrijf Let’s ‘groentesnoepjes’ ontwikkeld om kinderen op een speelse manier meer groente te … Lees verder >

De 9 beste soorten hersenvoedsel voor kinderen

Als je kinderen hebt of voor kinderen zorgt, wil je er waarschijnlijk zeker van zijn dat ze goed gevoed zijn, zodat ze een zo gezond mogelijk leven kunnen leiden. Goede voeding is belangrijk voor alle aspecten van de gezondheid, ook voor de groei en de werking van de hersenen. De hersenen groeien snel tijdens de … Lees verder >

Kinderen eten meer groenten en fruit bij langere lunchtijd

Hoe meer tijd een kind krijgt om aan de lunchtafel te zitten, hoe groter de kans dat het gezondere voedingsmiddelen eet, zoals fruit en groenten. Onderzoekers zeggen dat het verlengen van de etenstijden op school gezondere voedingskeuzes bij kinderen kan helpen bevorderen. Als kinderen op school lunchen, zijn fruit en groenten misschien niet hun eerste … Lees verder >