Plantaardig dieet bij kinderen kan zorgen voor tekort aan belangrijke voedingsstoffen
Een plantaardig dieet biedt kinderen meer vezels, maar onderzoek signaleert ook tekorten en een lagere botdichtheid die extra planning vragen.
kinderen
Minder schermtijd maakt kinderen socialer en emotioneel gezonder
Een Deense studie zag na twee weken minder schermtijd meer sociale vaardigheden bij kinderen, terwijl de langetermijnwinst nog wordt onderzocht.
Ongeboren kinderen niet dol op boerenkool
Foetussen trokken vaker een lachend gezicht na wortel dan na boerenkool, maar wat die reacties zeggen over latere smaakvoorkeuren blijft onzeker.
Ontbijt overslaan niet verstandig voor kinderen
Een Australische studie koppelt ontbijt overslaan bij scholieren aan minder betrokkenheid en cognitieve prestaties, vooral bij pubers.
14 tips om kinderen meer groente en fruit te laten eten
Kinderen lusten groente en fruit niet altijd meteen: acht tot tien keer aanbieden en geen strijd maken kan de acceptatie vergroten.
Foodwatch: Lets groentesnoepjes meest misleidende product 2021
De verpakking belooft groente en vezels, maar de ingrediëntenlijst laat zien waar deze snoepjes vooral uit bestaan.
De 9 beste soorten hersenvoedsel voor kinderen
Van choline tot omega 3: deze voedingsmiddelen hangen samen met kinderhersenen, plus ideeën om ze aantrekkelijk te serveren.
Kinderen eten meer groenten en fruit bij langere lunchtijd
Kinderen aten in een studie meer groenten en fruit met twintig minuten zittende lunchtijd, wat laat zien wat een korte pauze kan kosten.
