godaddy counter
aHealthylife webwinkel
waterfilter

Laatste artikelen

E-nummers onschuldig en volledig veilig?

20 juli 20147 reacties

Deze week postte De Consumentenbond op hun Facebookpagina de vraag of E-nummers nu wel of niet veilig zijn. Dat leverde heel wat reacties op. Volgens sommigen zijn E-nummers zonder twijfel schadelijk, terwijl ze volgens anderen geen kwaad kunnen. Er was ook nog een groep (waar ik toe behoor) die zegt dat sommige E-nummers wel slecht […]

Lees verder »

Schokkende cijfers over onze gezondheid

17 juli 201418 reacties

We staan er vaak niet bij stil en sommige zaken vinden we normaal, maar dat zijn ze lang niet altijd. We worden ouder dan ooit, maar meestal niet in goede gezondheid. We zijn eigenlijk langer bezig met sterven, in plaats van te leven. De rol van voeding is wat mij betreft erg groot. Wat zou […]

Lees verder »

Hoe zien 200 kcal eruit?

12 juli 20147 reacties

De ene calorie is de andere niet. Voor de calorieën van een paar lepeltjes olie kun je bijna 1,5 kilo bleekselderij eten. Op de verpakking staan altijd keurig de hoeveelheid calorieën vermeld, maar hoeveel is dat nu eigenlijk als je het eenmaal op je bord ligt? Hierbij 200 kcal van 41 voedingsmiddelen op volgorde van […]

Lees verder »

Voedingscentrum pakt kleine blogs genadeloos aan

9 juli 2014197 reacties

De afgelopen week zocht de eigenaar van NLBewustgezond contact met mij. Hij had een kritisch artikel geplaatst over het Voedingscentrum en dat was bij deze instantie in het verkeerde keelgat geschoten. Het zat ze zo erg dwars dat Matthijn Tromp, de eigenaar van deze blog, al gauw een sommatie van het advocaten bureau Barents Krans op […]

Lees verder »

5 natuurlijke remedies tegen tinnitus

6 juli 201418 reacties

Het zal je verbazen, maar ik krijg dagelijks mailtjes met de vraag of ik iets weet tegen tinnitus. Tinnitus is een hinderlijke fluittoon, die maar niet weggaat. Heel hinderlijk dus! Ik dacht, laat ik hier maar even een blog aan wijden, dan kan ik mensen hiernaar verwijzen! De 5 natuurlijke remedies tegen tinnitus: Ginkgo biloba […]

Lees verder »

De 7 meest gevaarlijke gifstoffen die gemakkelijk te vermijden zijn

3 juli 201410 reacties

Helaas zit ons eten tegenwoordig vol met gif. Volgens de overheid kan dit geen kwaad, want daarvoor hebben we volgens hun een lever van de lieve heer meegekregen. Ik denk daar zelf anders over. Het blijkt namelijk dat Nederland maar liefst 5.3 miljoen chronisch zieken telt. Ik laat je zien welke gifstoffen makkelijk uit je […]

Lees verder »

De waarschuwingssignalen van een jodiumtekort

29 juni 201411 reacties

Jodium is een sporenelement dat het lichaam nodig heeft voor de productie van schildklierhormonen. De schildklier combineert jodium met tyrosine, een aminozuur, om schildklierhormonen van te maken. Deze hormonen zijn nodig voor een normale en gezonde celstofwisseling in het lichaam. Daarom kan een gebrek aan jodium in je voeding resulteren in allerlei schildkliergerelateerde gezondheidsproblemen en […]

Lees verder »

Vier voedingsmiddelen die de bloeddruk omlaag brengen

22 juni 20142 reacties

Volgens het RIVM heeft één op de drie Nederlanders een verhoogde bloeddruk. Gemiddeld heeft  dus één derde van de volwassenen te maken met deze stille moordenaar. Een hoge bloeddruk is feitelijk een epidemie in de Westerse wereld. Hoewel ook stress en andere externe factoren een hoge bloeddruk teweeg kunnen brengen, blijven slechte eetgewoontes de enige echte hoofdoorzaak. […]

Lees verder »

10 dingen die je zou moeten opgeven om plaats te maken voor geluk

19 juni 201410 reacties

Geluk is een keuze wordt wel gezegd. Helaas maken we onze levens zo ingewikkeld dat we niet meer in staat zijn geluk te herkennen als het voor onze neus staat. Dus hoe beginnen we met een schone lei? Hieronder tien dingen die je zult moeten opgeven om plaats te maken voor geluk. 1. Maak je […]

Lees verder »

9 tips voor een stralende huid

15 juni 201413 reacties

De huid is ons grootste orgaan. In totaal heeft onze huid een oppervlakte van ruim 2 vierkante meter. Ik heb zelf een gevoelige huid en ik kan aan mijn huid zien wat ik de vorige dag heb gegeten. Veel mensen weten niet dat er een link is tussen wat je eet en de kwaliteit van […]

Lees verder »

Sonnevelt Opleidingen

Terug naar boven