aHealthylife webwinkel
waterfilter

Laatste artikelen

Volle zuivel kan het risico op diabetes verminderen

30 mei 20162 reacties

Vorige week kwam er een grote studie uit waaruit blijkt dat volle zuivel het risico op diabetes kan verminderen. In het verleden heeft volle zuivel bij veel mensen in een slecht daglicht gestaan en is dit vaak nog steeds het geval. Goed nieuws voor de mensen, met name diabetici, die niet van magere zuivelproducten houden. Recente […]

Lees verder »

Nieuw onderzoek bevestigt: straling mobiele telefoon veroorzaakt kanker

29 mei 20164 reacties

Afgelopen week is een nieuw onderzoeksrapport verschenen waaruit blijkt dat straling van draadloze apparaten kankerverwekkend is. Het Nationale (Amerikaanse) Toxicologieprogramma (NTP) heeft een uitgebreid dieronderzoek gedaan naar de gezondheidseffecten van straling van mobiele telefoons en draadloze apparaten. Het onderzoek, wat 25 miljoen dollar heeft gekost, is volgens de onderzoekers verreweg het meest zorgvuldige en grootste […]

Lees verder »

Bonen: goedkoop, voedzaam en supergezond

28 mei 20163 reacties

Bonen hebben veel voordelen. Om te beginnen zijn ze goedkoop, makkelijk te bereiden en een goede toevoeging aan vele gerechten. Ze zijn een heerlijke optie om jezelf te voeden met vezels en plantaardige eiwitten. Bonen zijn zowel een eiwit- als groentebron. Hoewel bonen veel gezondheidsvoordelen hebben, kunnen ze bij sommige mensen problemen veroorzaken. Lees verder […]

Lees verder »

De 10 bewezen gezondheidsvoordelen van asperges

25 mei 20163 reacties

Vorige maand is het aspergeseizoen geopend en liggen de asperges weer volop in de schappen. Het aspergeseizoen loopt jaarlijks van april tot juni. Veel mensen weten niet dat asperges eigenlijk een superfood is van eigen bodem. In dit artikel worden de 10 gezondheidsvoordelen van asperges besproken.   1. Asperges bevatten rauw de meeste voedingsstoffen Hoewel […]

Lees verder »

Glyfosaat veilig? Pannellid beoordelingsgroep nam 500.000 dollar aan van Monsanto

23 mei 20162 reacties

Vorige week verscheen er een rapport van de Verenigde Naties en World Health Organisation waaruit blijkt dat het onkruidverdelgingsmiddel glyfosaat volkomen veilig is. Een expertpanel van de Verenigde Naties oordeelde in het rapport dat het “weinig waarschijnlijk” is dat glyfosaat kankerverwekkend is. De VN en de WHO hebben deze JMPR groep opgericht om te beoordelen hoe het zit met de veiligheid van […]

Lees verder »

Hoe knoflook verkoudheid en griep tegengaat

19 mei 20160 reacties

Al eeuwenlang wordt knoflook gegeten en ingezet als medicijn. Het eten van knoflook biedt zelfs vele gezondheidsvoordelen (1). Hieronder vallen een verminderd risico op hartziekte en verbeterde geestelijke gezondheid en weerstand (2,3,4,5,6). Dit artikel gaat in op de beschermende werking van knoflook bij de veelvoorkomende verkoudheid en griep. Knoflook kan de weerstand verhogen Knoflook bevat […]

Lees verder »

10 supergezonde magnesiumrijke voedingsmiddelen

14 mei 20167 reacties

Magnesium is een uitermate belangrijk mineraal. Het is betrokken bij honderden chemische reacties in je lichaam en het draagt bij aan het behoud van je gezondheid. Jammer genoeg krijgen veel mensen niet de dagelijkse hoeveelheid van 400 mg binnen (1). Als je er echter voor zorgt dat je magnesiumrijke voeding eet kan dat helpen om […]

Lees verder »

14 simpele manieren om een gezond voedingspatroon vol te houden

7 mei 20160 reacties

Gezond eten kan je helpen om af te vallen en meer energie te krijgen. Het kan ook je humeur verbeteren en het risico op ziekte verlagen. Ondanks al deze voordelen, kan het volhouden van een gezond voedingspatroon moeilijk zijn. Hier vind je 14 manieren om je te helpen slagen. 1. Begin met realistische doelstellingen Het […]

Lees verder »

Juicen: gezond of ongezond?

29 april 20162 reacties

Groenten en fruit zijn goed voor je lichaam. Sommige beschermen zelfs tegen chronische ziekten, zoals hartfalen en kanker (1). Juicen heeft de laatste jaren steeds meer aan populariteit gewonnen. Hierbij worden de voedzame sappen uit groenten en fruit geperst. Veel mensen gebruiken deze methode om te detoxen of om meer voedingsstoffen aan hun dieet toe […]

Lees verder »

17 redenen waarom we wetenschappelijk bewijs niet te serieus moeten nemen

27 april 20162 reacties

Op het gebied van voeding en gezondheid zijn er vele discussies gaande. Sommige standpunten worden gefundeerd door wetenschappelijke onderzoeken. Als er eenmaal iets is bewezen dan gaan we er vanuit dat het daadwerkelijk waar is. Is dat ook zo? Of zijn er redenen om te twijfelen aan wetenschappelijke waarheden? Waarom zouden we moeten twijfelen aan […]

Lees verder »

Terug naar boven