20 voedingsmiddelen rijk aan vitamine C

Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die in veel voedingsmiddelen voorkomt, vooral in fruit en groenten. Het fungeert als een krachtige antioxidant in het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de immuunfunctie, de productie van neurotransmitters, de collageensynthese, en nog veel meer. Voldoende vitamine C in je voeding kan helpen het risico … Lees verder >

8 Verrassende gezondheidsvoordelen van rozenbottelthee

Rozenbottelthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van de pseudovruchten van de rozenplant. Het heeft een delicate, bloemige smaak die lichtjes zoet is met een uitgesproken wrange nasmaak. De rozenbottels, die zich net onder de bloemblaadjes van de roos bevinden, zijn klein, rond en meestal rood of oranje. Er zijn honderden soorten rozenplanten, maar het … Lees verder >

De gezondheidsvoordelen van rozenbottels

Van hun zachte bloemblaadjes tot hun stekelige doornen, rozen zijn een symbool van schoonheid en gezondheid. Zij behoren tot het geslacht Rosa van de Rosaceae-familie, die meer dan 100 soorten telt (1). Een minder bekend onderdeel van de roos zijn echter de ronde, met zaad gevulde bollen, bekend als rozenbottels, die zich onder de rozenblaadjes … Lees verder >

Download nu tijdelijk gratis ons E-book Afvallen

Gelukt! Ga naar je inbox om het E-book te bekijken.