12 zeer gezonde koolhydraatrijke voedingsmiddelen
Niet alle koolhydraten verdienen dezelfde reputatie: deze 12 keuzes leveren ook vezels, eiwitten en micronutriënten, van haver tot kikkererwten.
bosbessen
12 voedingsmiddelen met uitzonderlijk veel antioxidanten
Pure chocolade scoort hoger dan bosbessen in een antioxidantmeting, maar ook de bereidingswijze van groenten blijkt verschil te maken.
Helpt bosbessensap tegen ontstoken tandvlees?
Bosbessenextract remde in het lab bacteriën en ontstekingsprocessen: wat betekent dat voor bosbessensap bij ontstoken tandvlees?
