8 natuurlijke middelen tegen urineweginfecties
…studies nodig voor een beter begrip van de rol die cranberryproducten kunnen spelen bij de behandeling van urineweginfecties. 5. Groene thee Groene thee is afkomstig van de bladeren van een…
Zoekresultaten voor: 7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van selenium
Wat zijn antioxidanten?
…van de inname van vitamine E, 14 procent van de inname van alfa- en bèta-caroteen, en 11 procent van de inname van selenium. Veiligheid Supplementen met hoge doses antioxidanten kunnen…
18 wetenschappelijk bewezen manieren om honger tegen te gaan
…de afgifte van verzadigingshormonen (5, 6). Tevens kunnen vezels in de darmen fermenteren. Dit zorgt voor aanmaak van korteketenvetzuren die zouden helpen bij het bevorderen van het gevoel van verzadiging…
25 eenvoudige tips om je dieet gezonder te maken
Van een dieet dat rijk is aan fruit en groenten is wetenschappelijk bewezen dat het tal van gezondheidsvoordelen biedt, zoals het verminderen van je risico op verschillende chronische ziekten en…
Palmolie – gezond of ongezond?
…zijn ook meldingen van mensenrechtenschendingen door palmoliebedrijven, zoals het zonder toestemming ruimen van landbouwgrond en bossen, het betalen van lage lonen, onveilige werkomstandigheden en aanzienlijke verslechteringen van de kwaliteit van…
10 voordelen van Golden Milk en hoe je het maakt
…niveau van BDNF kan samenhangen met hersenaandoeningen, waaronder de ziekte van Alzheimer (14, 15). Ook de andere ingrediënten zouden dit soort voordelen bieden. Zo is een van de kenmerken van de…
Chiazaad vs lijnzaad- welke is het gezondst?
…van de ADH Selenium 10% van de ADH 22% van de ADH IJzer 9% van de ADH 12% van de ADH Zink 8% van de ADH 7% van de ADH…
De top 9 gezondheidsvoordelen van NAC (N-Acetyl Cysteïne)
…1. Essentieel voor aanmaak van de krachtige antioxidant glutathion NAC is vooral van waarde vanwege zijn rol in de productie van antioxidanten. Samen met twee andere aminozuren – glutamine en…
7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van tarwegras
…artikel beschrijft 7 van de bewezen voordelen van het drinken van tarwegras. 1. Veel voedingsstoffen en antioxidanten Tarwegras is een uitstekende bron van allerlei vitamines en mineralen. Het bevat vooral…
Een opgeblazen gevoel: 12 manieren om ervan af te komen
…van leven negatief beïnvloedt (2, 4). Hier zijn 12 wetenschappelijk onderbouwde manieren om een opgeblazen gevoel te verminderen of te voorkomen. 1. Stel de oorzaak van het opgeblazen gevoel vast…